Wat is Bodyvive?

BODYVIVE is de low-impact, groepsfitness les waarbij je zelf kunt kiezen hoe hard je wilt trainen. Met behulp van de VIVE ballen en tubes word je stap-voor-stap door de les geleid door een speciaal opgeleide instructeur, terwijl je luistert naar meeslepende en inspirerende muziek. En het mooiste van alles: op het einde van de les voel je je als herboren! Net als bij alle andere Les Mills programma’s wisselt BODYVIVE elke drie maanden van choreografie en muziek.

Voor wie is Bodyvive?

Bodyvive® is ideaal voor mensen die de voorkeur geven aan low-impact training, die graag in groepsverband sporten en snel resultaat willen zien. Daarnaast is Bodyvive® ook uitermate geschikt voor de beginnende sporter, mensen met overgewicht en bijvoorbeeld bij herstel van een blessure of bij zwangerschap.