Hoe werkt een BodyCheck?

Bewegen is gezond
Van alle volwassenen beweegt ruim 40% onvoldoende om ziekte of voortijdige sterfte te voorkomen. Overgewicht, hart- en vaatziekten en diabetes zijn veel voorkomende ziektes geworden die een directe relatie hebben met te weinig bewegen. Volgens het RIVM (Rijksinstituut Volksgezondheid en Milieu) wordt 6% van de sterfgevallen veroorzaakt door te weinig lichaamsbeweging. Dit zijn bijna 10.000 Nederlanders per jaar.

Komt plotselinge dood van sporters echt uit de lucht vallen?
Plotselinge dood komt in tegenstelling tot wat de benaming suggereert zelden uit de lucht vallen! Uit onderzoek blijkt dat slachtoffers van een plotselinge dood in de 4 weken voor hun overlijden meer gezondheidsklachten hadden gehad dan normaal. Die klachten zijn meestal vaag, zoals moeheid. Veel klachten worden gebagatelliseerd door de sporter zelf, door de trainer of door zijn familie en soms zelfs heeft de dokter ze onderschat. Veel sporters hadden een a-typische klacht: “Potverdorie, als wij dat geweten hadden ….”Het is de kunst om het meteen te weten. Zo schrijft Jan Hoogsteen, sportcardioloog te Veldhoven in het vakblad “Coachen” en volgens hem is dat vaak minder moeilijk dan het lijkt. Hij geeft enkele voorbeelden: “Sporters die tijdens het sporten ineens even bewusteloos raken, sporters die klagen over hartkloppingen en duizeligheid, en sporters die ineens veel kortademiger worden dan je op grond van de inspanning mag verwachten”. Dergelijke signalen worden wel eens onderschat, weet de sportcardioloog: “Sporters zeggen dan al snel. Toen ik even rustig aan deed, ging het over of het zal wel door die verkoudheid komen of ik zal wel te weinig gedronken hebben of moe zijn geweest.” Maar juist deze kleine klachten kunnen de voorloper zijn van grote problemen. Laat u zich daarom regelmatig testen.

Hoort pijn niet bij sport?
En wanneer weet je nou of je een klacht moet laten onderzoeken? “Natuurlijk moet je een beetje kunnen afzien, maar rare fenomenen als kortademigheid en overmatig zweten moet je serieus nemen. Als je goed luistert naar overlevenden van een hartstilstand of naar de nabestaanden van een slachtoffer, dan is er altijd iets raars geweest, iets wat niet past”, zo vertelt Jan Hoogsteen.
Kwart hart- en vaatziekten is te voorkomen
Een kwart van de hart- en vaatziekten in Nederland kan onder andere worden voorkomen door gezonder te eten. Dit blijkt uit onderzoek van het RIVM, dat is uitgevoerd in samenwerking met de Nederlandse Hartstichting. Uit het onderzoek is verder gebleken dat voldoende bewegen leidt tot 15 procent minder hartkwalen. In Nederland overlijden dagelijks 113 mensen aan de gevolgen van hart- en vaatziekten. Daarmee is dit doodsoorzaak nummer één. Preventie en behandeling richt zich op de verschillende risicofactoren zoals een verhoogd cholesterol, hoge bloeddruk, roken, overgewicht en diabetes. Deze komen vaak in combinatie voor.

Stress is slecht voor hart- en bloedvaten
Er wordt vaak een onderscheid gemaakt tussen agressieve, drukke mensen met een grote werklust en ambitie en tussen ontspannen, rustige mensen die zich niet zo snel druk maken. Het eerste type (ook wel type-A persoonlijkheid genoemd) zou meer stress hebben en daardoor een grotere kans op hart- en vaatziekten. Het tweede, rustige type (ook wel type-B persoonlijkheid genoemd) heeft minder stress en zou daardoor een minder grote kans op hart- en vaatziekten hebben. Mensen die langdurig onder druk staan (stress hebben), roken en drinken vaak meer, eten vaak slecht en bewegen vaak weinig. Zo draagt stress op een indirecte manier bij aan het verhoogde risico op hart- en vaatziekten.

Gevaren bij hote bloeddruk
Te hoge, niet tijdig herkende en onbehandelde bloeddruk kan leiden tot ernstige schade aan vitale organen. Dat betreft bijvoorbeeld hartinsufficiëntie en hartinfarct, arteriosclerose, herseninfarcten en nierfalen. Een blijvende hoge bloeddruk verlangt bijzonder veel van het hart. Het moet harder pompen om het bloed in beweging te houden. Door deze uiterst zware taak over langere tijd wordt de hartspier dikker. Het hart veroudert sneller dan bij een gezond persoon. Het leidt tot een verzwakking van het hart, ook wel hartinsufficiëntie genoemd. Hoge Bloeddruk stelt de bloedvatwanden in de organen bloot aan bovenmatige belasting. Terwijl ze oorspronkelijk soepel en elastisch waren, veranderen de eigenschappen van de bloedvatwanden onder de voortdurende druk, worden vooral op hogere leeftijd steeds stugger en poreuzer. In deze zones kunnen zich vetten, cholesterol en andere bloedbestanddelen afzetten. De arterie begint te verkalken, zoals het in de volksmond heet. Er ontstaat aderverkalking of arteriosclerose. Als gevolg daarvan worden de bloedvaten nauwer, waardoor de doorbloeding slechter wordt. Dat leidt weer tot verdere weefsel- en orgaanstoornissen.
Herseninfarct & Hersenbloeding
Als deze gebrekkige doorbloeding in de hersenen optreedt, leidt dit tot zuurstoftekort en dreigt een herseninfarct. Een herseninfarct kan ook optreden ten gevolge van bloedstolsels die elders uit een verkalkte ader losraken en in de hersenen een bloedvat verstoppen. Hersenbloedingen kunnen ook ontstaan als gevolg van een te hoge bloeddruk op poreuze en kwetsbare vaten. Ongeveer 20% van de mensen die een herseninfact krijgt hebben hypertensie. De kans op een herseninfarct is ongeveer zes keer zo groot bij hypertensie.

Voordelen van de Cardioscan
Bij veel mensen wordt een aandoening pas ontdekt als er al langere tijd klachten zijn. De kans op genezing of stabilisatie van een ziekte is echter meestal veel groter als de oorzaak van de klachten in een vroeg stadium ontdekt en behandeld wordt. Preventief onderzoek met bijvoorbeeld deze cardioscan stelt u in de gelegenheid om er op tijd bij te zijn of om gewoon meer zekerheid te krijgen over uw gezondheid. Dat is vaak een hele geruststelling. Deze cardioscan is de toekomst op het gebied van preventieve zorg voor het hart en hartfalen. De Cardioscan is makkelijk in gebruik en eenvoudig te begrijpen. In slechts 60 seconden kunnen sporters, fitness enthousiastelingen van elk niveau, naast de individuele stress en algehele conditie meting, ook de conditie van het hart zien. Dit wordt in een 3 dimensionaal kleurenportret weergegeven en is op elke PC uitleesbaar. De unieke Cardioscan-technologie geeft ook het stressniveau op het gemeten moment aan en vergelijkt deze met mogelijke tijdelijke en/of chronische stress die het lichaam op dat moment ondergaat. Op basis van deze informatie kan er direct worden geadviseerd hoe u op een verantwoorde manier uw gezondheid kunt verbeteren door bijvoorbeeld uw conditie te verbeteren op basis van een goed, onderbouwd en veilig trainingsschema.

Ervaring met de BodyCheck
De Beierse sportarts Dr. A. Schlosser vat zijn ervaringen tot dusver met de cardioscan als volgt samen: “Als partner in een therapie- en sportcentrum word ik dagelijks met preventie geconfronteerd. Ca. 11% van de nieuwe leden worden in het eerste onderzoek als opvallend herkend en naar mij verwezen. In de meeste gevallen wordt het cardioscan-resultaat door medisch onderzoek bevestigd.”